Jóga v denním životě

Začínáme s cvičením Jógy.

Pro nováčky první vstup zdarma

Jóga v denním životě nabízí jednoduchá a efektivní cvičení, která přinášejí
pozitivní účinky pro každého – bez rozdílu věku či fyzické kondice. Jsou
vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

Místa a časy cvičení:

Velké Opatovice - Zámecký sál   Začínáme od 2. 9. 2025 každé úterý od 18.00 - 19.30hod.

Letovice - Středisko volného času Letokruh
začínáme od 3.9.2025  každou středu  kurz 1. od  17.15 - 18.45 hod. 

                                                                  kurz 2. od 18.50 - 20.20 hod.

Letovice  -  Pražská ulice  27.    Individuální cvičení ve cvičebně po dohodě.

Ceník:

Permanentka 10 vstupů 1600 kč (platnost permanentky - 4 měsíce)
předplatné na 5 měsíců -  jeden vstup  vychází levněji v propočtu na 130 Kč na hodinu. 

Individuální cvičení cena dle dohody. 

Na požádání vystavím doklad pro zdravotní pojišťovnu pro proplacení cvičení.

Pro nováčky první vstup zdarma

Rezervace    tel.: 723 875 015    E-mail: jasek.jaroslav@seznam.cz

Rezervace je nutná telefonicky nebo e-mailem.
V případě většího počtu zájemců zajistíme další prostor.
Prosíme, oznamte případné závažné zdravotní problémy nebo těhotenství
předem.

Co s sebou:  

Příjemné zážitky ze cvičení vám podpoří:
*pohodlný oděv
*karimatka
*dobrá nálada
*případně polštářek na sezení
*vaše oblíbená deka na zakrytí
*vypnutý telefon

Proč právě jóga?

Současná rozkolísaná doba narušuje přirozený způsob života i harmonický vztah k sobě samému a ke svému okolí. Napětí a neklid se projevují jak na těle, tak v emocích.
Touha žít šťastně a v souladu se sebou i s ostatními je přirozeným přáním každého člověka. 

Jóga vám na této cestě může být cenným pomocníkem.